1. 摄入充足营养成分 B族维生素：维生素B6、叶酸（维生素B9）、维生素B12等B族维生素，可以促进合成更多的 褪黑素 ，来提升睡眠质量； 镁：可以帮助大脑舒缓压力，还参与维持昼夜节律。
杜甫辭官流浪到成都第三年，寫下了這首《梔子》。這之前，關於梔子詩多，因為梔子花像牡丹那麼，像荷花那麼有文人精神。飽經風霜後，杜甫樸素筆，道出了梔子優點。詩中説到梔子有色果，潔白花朵，不但可以染色，還可以做藥材，得起風霜，能有四季青翠綠葉。他讓梔子花魂自己靈魂相呼應 ...
六月六日斷腸時、d-day、圖靈＆電腦. 2023/06/03. 6月6日斷腸時. 單元介紹 臺灣音樂do re mi的聽眾們大家好! 最近，很多人會說「6月6日斷腸時」，這6月6日指的是1944年諾曼第登陸的日子，以美國為首的盟軍艦隊渡過英吉利海峽，反攻歐洲大陸，讓德國納粹終止 ...
2017年1月17日 — 而「彎男」就是性取向發生轉變，對同性產生性慾和愛戀的男性，也就是所說的「gay」,又稱為同志、GAY、龍陽君、曲男、飄飄、玻璃、斷背、背 ... ,2017年12月13日 — 「直男」的意思是指在任何情況下都只喜歡女性的男性，也就是為異性戀男性。
房子衝路一種情況是房子門口衝着路，這種情況下，可以選擇房子門前放置一些圓形物品，或者種植一些花草，叢木，化解馬路衝房子風水佈局。 另一種情況是門外有長廊或者長路，風水學中認為這種情況會"敗財傷丁"，會破壞財運，有損子孫運。
太陽 （たいよう、 英: Sun 、 羅: Sol ）は、 銀河系 （天の川銀河）の 恒星 の一つである。 地球 も含まれる 太陽系 の物理的中心 [8] であり、太陽系の全 質量 の99.8 % を占め、 太陽系 の全天体に 重力 の影響を与える [9] 。 太陽は属している 銀河系 の中ではありふれた [8] 主系列星 の一つで、 スペクトル型 はG2V（ 金色 ）である [10] 。 推測年齢は約46億年で、中心部に存在する水素の50 %程度を 熱核融合 で使用し、主系列星として存在できる期間の半分を経過しているものと考えられている [11] 。 なお、内部の状態については未解明な部分が多く、後述する「標準太陽モデル」によって求められているのが現状である。
來自英國柴郡的皮埃卡斯基兄弟，經營的博物館內收藏著750多件精美的 布穀鳥鐘錶 ，堪稱是全世界最大的 布穀鳥鐘館藏 。. 這些獨特的珍藏始於50年前，所有的時鐘都來自德國方圓25英里的黑森林地區，也是這些 古董時鐘 最初的製造地。. 英國布穀鳥鐘收藏者 ...
風水學入門知識，要基礎寫起，而五行風水學基礎知識之一。因為古時風水説，主要有五行和周易，現代風水知識包括人體工程學、建築學。本文編主要介紹五行風水學入門知識，什麼是五行。 要學風水知識得瞭解五行知識，而後可通過瞭解各種風水禁忌方式，來學習風水學入門知識，這樣可增加 ...
身體時鐘怎樣隨著時差「打盹」？ 科學家揭秘「調時之謎」 2023-11-07 我們的生物時鐘，或稱為「晝夜節律」，是掌管睡眠與清醒的內在鐘錶。 每當時鐘指針跳躍一小時，我們的日常似乎跟著鬧小脾氣。 若是你現在正好處於美國這個國家，那麼到了三月，你將拖著疲憊的身軀，迎接感覺上提早的清晨；到了十一月，額外的一小時睡眠則讓我們一夜好眠，卻又得在黃昏的薄暮中踏上歸途。 這種跳躍是美國夏令時間的一部分。 夏令時間是一個調整時鐘的實踐，旨在讓晚間有更長的日照時間。 當夏令時間在三月開始時，這意味著日出時間會更晚，晚上的日落時間則會延後。 這個變動讓人們在夏季的夜晚有更多時間享受陽光，而商業、運動和休閒活動也因此得以延長。
睡覺頭朝哪個方向好
